亲子关系问题答疑 | 刘和英老师专场
假期匆匆，五一即将收尾，小长假有让你有空间，去觉察平日自己的情绪和状态吗？有试着站在第三方的角度去看和孩子之间、和伴侣之间的关系吗？
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抗郁之路，我与女儿破茧重生2 | 渡过家长解忧铺
上期糖姐讲述了如何帮助女儿走向康复的故事，很多群友希望听到更多的细节：怎么陪伴着帮她建立信心、支持她毕业找到工作，遇到变化和困难如何面对，慢慢建立起自我情绪调整能力，从需要帮助到越来越自立，有效的变化如何达成？
抗郁之路，我与女儿破茧重生 | 渡过家长解忧铺
过了半辈子平静的日子，曾经优秀的女儿突然抑郁焦虑说自己活不下去；爱人因疫情事业受挫，再加接受不了女儿的变化一蹶不振；外婆焦虑严重发作；不好的情况接踵而至，这位妈妈是如何以一己之力承担起了这些，通过怎样的努力帮助女儿康复，正常工作生活的？又是如何从自助到助人，让