彭凯平

问答神州彭凯平访谈

3情绪反应很自然。先告诉自己，别急别急。然后，深吸三口气。最后，抚摸一下膻中穴。把堵在胸部的戾气排泄出去。然后做一次认知重评。重新认识某人某事，因为可能原本认识不对。