早在二十世纪，研究者就发现运动员赛前咀嚼口香糖，能有效转移对比赛压力的注意力，同时调节呼吸节奏，助力身体进入 “备战状态”。2023 年某国际赛事中，多名选手赛前咀嚼口香糖，赛后反馈其显著降低了赛前焦虑，提升了比赛专注度。这一现象与辩论场景高度契合，都印证了咀

辩手 策略 心理暗示 口香糖 皮质醇 2025-06-09 16:25  10

当看到李晟带队友们一起喊口号 “我就是命好、我做任何事情都会成功” 时，我就觉得这个是个非常向上，心理状态非常好的小姐姐，不管前路如何，自己带给观众的状态就是棒棒的，自己也会非常的棒！

心理 叶童 玄学 李晟 心理暗示 2025-04-05 20:50  11