摘要：喜欢黄执中源于《再见爱人》的一针见血，很难说是节目大火，从而带火了黄执中，还是因为节目中黄执中的精准点评，带火了《再见爱人》。

喜欢黄执中源于《再见爱人》的一针见血，很难说是节目大火，从而带火了黄执中，还是因为节目中黄执中的精准点评，带火了《再见爱人》。

节目中最让人期待着的，是他总是能够见微知著，精准定位行为背后的心理，一语道破，直抵问题的本质。他最难抵御的就是可怕的老客思维----你真的懂我！

黄执中多年来从事沟通教学，有着丰富的实操课经验，他在2016年《奇葩说》获得第三季奇葩之王，更是让人惊赞连连，很多人粉丝带着无数的问题涌向他……

为此，他将自己的开口经验和沟通观念迭代跃迁，一并写在了《开口之后》这本书中。看过之后对于我这样子的资深社恐，真的是收获良多，大有裨益。

为什么有很多的沟通技巧不需要学？

不靠技巧要怎么解决那些开口之后的问题？

如果你嘴笨反应慢，为此而感到社恐，那么赶紧翻烂这本书，看看是否真的能在短时间内，让你的表达能力得以突飞猛进的跃升。

对于很多人来说，不是不会表达，而是没有找到表达背后的动机和观念？换句话来说，就是《开口之前我都在想些什么》。

1、练习把评价转换成事实

成熟的人谈问题沟通的重点是“还能怎么选？”

不成熟的人谈问题沟通的重点是“我该怎么做”

巧妙替换问题中的人事物，让自己能接纳，从而变得讨喜。这么做虽然不能改变方向，但能增加选项。 事实证明是：任何吐槽，只要你跟着一起笑，那就不是被嘲笑。

很多人会顾忌这样做会让自己的缺点显露无疑，但黄执中告诉你缺点与风格，是一体两面，人无癖不可交，很多时候缺点恰恰是自己独有的风格。

2、这些“沟通问题”其实不是沟通问题

如何拒绝上司邀约？

如何拒绝朋友借钱？

道理很简单，无非是学会运用内在世界与外在世界碰撞。像这种不敢拒绝的问题是一种非常典型的沟通疑难，如何才能透过现象看本质，化拒绝为无影才是解决问题的根本所在。

相信自己有足够的价值，能让对方包容我所造成的伤害；相信对方足够强大，一定能够承受这次伤害。其实很多时候人与人之间怕伤害才会造成真伤害，貌似沟通的问题，背后其实都是观念问题。

很喜欢黄执中提的一个观念：“勇于索取，能被拒绝”，实质就是敢于开口，提出自己的要求，明晰开口提出自己的要求，其实是一件自然互惠的事，是一种让别人能有机会展现善意、证明价值、拉近关系……以及看见你的方式。

而能接受自己被拒绝，认清被拒绝并不是自己的口才问题，本质是观念问题，才能正确认识到一个人强势不是来自他的性格，而是来自于他的筹码，你不可能脱离筹码谈个性，也不可能脱离代价谈行为，所以很多时候被拒绝，并不是沟通问题，而是筹码问题，懂得了这一点，很多问题就会迎刃而解，自己也会得到释然。

所以透过口才笨拙的表象，是两件事

一是要趁着机会发现别人身上的不同筹码

二是要观摩，他们在有了筹码后是怎么使用的

真实生活中筹码的形式多种多样，而每一个会让我们感到棘手的冲突，就是最好的复盘素材。

所谓的社交牛人症不是勇于到处攀谈，而是勇于接受好意，去接受别人的好意，去回应别人的好奇，让那些对你感兴趣的人有机会融入你

3、“被误解是表达者的宿命”这些沟通问题跟你想的不一样

责任在我身上，权力才会在我手上，学会在沟通中，把主动权掌握在自己手中，就要弄懂人的表达，其实有两个目的，

一个是寻求理解，

一个是避免误会。

因为大家要的不是听你说话，而是听你说出有价值的话。

所以很多时候，面对问题，与其为自己的立场辩护，不如转换视角，从对方的立场去帮对方辩护，这就是战术同理心的进阶应用。

记住每个人的看法都是他过往人生的总和，沟通的前提是尊重，尊重就是承认对方的合理性，在适当的时候学会“上价值”。

记住自信是成功之后的结果。

来源：小沈和你侃影视