摘要：在前一天晚上的沙漠表演时，麦琳在表演前告诉李行亮，希望演唱过程中李行亮可以跟她对视。

在李松蔚出现那一期，李行亮说了一件麦琳生气，但他感觉难以理解的事。

在前一天晚上的沙漠表演时，麦琳在表演前告诉李行亮，希望演唱过程中李行亮可以跟她对视。

可李行亮为了保证表演的准确性，只有三分之一的时间跟她对视。

然后麦琳当天晚上回到房间就生气了，而且还是有点哄不好的那种。

李行亮不解，所以他又blue，当李松蔚让他举例不理解麦琳情绪的例子时，他首先想到了这件事。

在李松蔚跟他们沟通的过程中，一旁的葛夕在听到李松蔚说【情绪闪回】这个点时补充了一句。

她说：

“她今天在跟我们说昨天为什么还有生气的一个点，她说亮子在台上表演的时候，不看她，在那种情形下，她会回想到以前，他们在吵架的时候，亮子永远是拿着吉他低着头在那边弹，她就说她回想到那一幕。”

听到葛夕讲这个，突然就明白麦琳为什么会这么疯了，因为他们的婚姻早已掉入了追逃模式的陷阱。

“追逃模式”，就是指一方抱怨索取，一方回避拒绝。一方情绪激动，一方表现冷漠。就好像是猫追老鼠一样，一方总是在追逐，一方总是在逃跑。

麦琳是个情绪非常外露的人，有情绪要尽快发泄才行。

而李行亮则恰恰相反，他在节目里曾明确说过，他希望能让情绪过夜。

所以他们日常的状态应该就是麦琳经常表达不满，但李行亮极少给她回应。

又或者麦琳叨叨叨半天，李行亮就坐一旁弹吉他，有一搭没一搭地回应他，看似有回应，但每一句是走心的。

久而久之，麦琳心里的情绪就会越积越多，对李行亮的不满也越来越多，

这就直接导致麦琳的怨气越来越大，表现越来越疯。

这也是为什么很多人认为麦琳疯成这样，李行亮至少有一半功劳的原因。

如果他能够在麦琳有小情绪的时候就去处理好，后面就不会有那么多大情绪了。

但是，如今夫妻俩人已经进入这个追逃模式，再去追究谁的责任更大已经意义不大，最重要的是要找到适合他们的解决方式。

相比参加节目，最适合他们的方法，应该是找到适合的心理咨询师进行婚姻咨询治疗。

追逃模式虽然很常见，杀伤力也很大，但只要夫妻双方都有改变的意愿，解决起来并不难。

李松蔚对这方面可以说经验是相当丰富的，所以我们看到他出现时间很短，但麦琳和李行亮的变化都很大。

当时李松蔚的表现最大的特点是【直给】，这么做的主要原因就是这对夫妻对彼此的认知都是非常低的。

他们都沉浸在自己的思维里，完全理解不了对方。

所以李松蔚当晚做了两件事，一是让他们去理解麦琳的委屈来自何处？二是直接教李行亮下次麦琳再有情绪时该怎么做。

可能很多人觉得这样对李行亮不公平，明明是麦琳的问题更大，为什么要问题更小的李行亮去哄他？

这是因为，想要结束追逃模式，首先要让追的一方先停止追。

看见对方的情绪，理解对方的处境，是让对方停下来最快速有效的办法。

因为她之所以要不断地追，就是为了要逃的一方给反应。

当她不用追也能得到逃方的反应时，自然也就没必要追了。

当然，光靠逃的人改变则不行，最终还是要追的人自己去提升自己，自己去寻找安全感。

好在，从节目呈现的效果来看，麦琳在情绪稳定的时候，只要有人稍稍点拨，她就能很快进入反思的人。

所以如果李行亮真的多用心一点，认知执行李松蔚给的建议，我还是很看好他们的。

来源：不执的小世界