摘要：真人秀综艺到底有没有剧本？如果你经常看综艺节目，一定会看到弹幕里经常会有人说全是假的，背后都是剧本，骗你们感情的。到底有没有剧本？我先发表一下我的看法。只要是大型的有影响力的综艺，基本上不会有剧本。这里有两个原因。

真人秀综艺到底有没有剧本？

真人秀综艺到底有没有剧本？如果你经常看综艺节目，一定会看到弹幕里经常会有人说全是假的，背后都是剧本，骗你们感情的。到底有没有剧本？我先发表一下我的看法。只要是大型的有影响力的综艺，基本上不会有剧本。这里有两个原因。

·第一个，成本太大。心理学中有一句著名的话：人是没法保守任何一个秘密的，因为人最本质的需求就是被看见。你想，如果节目有剧本，知道这个秘密的人一定会分享给自己亲密的人。

老婆，你看那个节目里谁谁谁夸张不夸张？全是剧本，全是演的。不过我告诉你了，你可千万不要说出去。然后他老婆会分享给她的闺蜜"那个什么什么节目你知道吗？那个谁还奔溃了，全是演的，都是剧本。我老公是里面的策划，都是他们安排的。我也就告诉你，你可别对别人说。

在现在这个移动互联的时代，信息传播速度这么快，你要让所有人都保守秘密，成本太大了。

·第二个，没这个必要。综艺节目要想出节目效果，要想引导观众的情绪，节目组只要做一件事情就行，就是刻意剪辑。一个人到底是怎么样，完全取决于节目组的剪辑，想让他啥样就啥样，完全没有必要搞什么剧本。

剧本不剧本的，我们先说这么多。我们作为一个讲心理的栏目，为什么要讨论这个？因为这里面藏着的人性秘密。我不知道你有没有发现，喜欢说节目有剧本的人，平时行为会有一个共通点，就是他们几乎对所有的事物都喜欢抱有负面的看法。

比如说，你跟他分享一个新鲜事物，他一定会说"那东西没用"。你说要去旅游，他会说"那些景点都是人造的、骗钱的"；你说谁谁谁事业成功，真是令人佩服。他会说"那背后藏着的都是见不得人的交易"。

其实对于这样的人，英语里面有一个单词叫"cynis"，翻译成中文的话，叫"消极批判者。对于cymics，大家可能会觉得，他们看事情比较厉害，更擅长看破事情的真相。

那是不是这样？其实不是的。一个人之所以会成为sinix，并不是因为他们更聪明，而是因为他们的人生经历比较惨，特别是童年受过伤害或者经历过背叛，这造成了他们骨子里的消极态度。

那成为一个cnix是好事还是坏事？很多人会觉得这个至少不会是一个坏事，毕竟你假定别人是坏人，凡事比较小心，最起码自己不容易吃亏。但实际上成为一个cymics基本上是一个坏事。

心理学家通过测试发现，一个持有消极批判态度的人，他们在各方面的表现都是比较差的。首先是在智力上，像分析任务、学数学这些需要逻辑的地方，他们的表现低于平均值。然后在生活上，他们更可能有各种不良嗜好，比如酗酒和滥用药物，他们的身体更容易得冠心病、糖尿病，甚至是英年早逝。

除了身体，他们的心理健康也比较差，他们比较容易抑郁焦虑。这个会带来一个连锁反应，就是他们的社交、人际关系也比较差，最终导致他们的经济状况普遍也更糟糕。

除了上面说的这些，还有一个让你更想不到的，这类cynics自诩的人间清醒的形象也都是假象。他们在测试中比普通人更分不清谁说的是真话，谁在撒谎。所以成为一个cymics真的不是一个好事，会让我们的人生越来越糟。

现代社会是一个复杂的人际关系合作网络，几乎做任何事都需要和人合作，包括和陌生人合作。其实现代人的最佳策略应该是一上来就选择先信任你，你要是没骗我，那咱俩立即就是朋友。你要是骗我，大不了下次就不和你合作了。但是如果你一开始就对对方充满防范，那很可能你们的故事还没开始就已经结束了。

我们都知道人际关系对心理健康和身体健康都非常重要。良好的人际关系可以减轻压力、提高免疫力、改善睡眠。然后在你遇到困难的时候，别人也才愿意帮你，你才更容易度过难关。而成为一个cymics明显是对拥有良好人际关系不利的。

凯文-凯利说过这么一句话：偶尔被欺骗是信任他人最好一面所付出的小代价。因为当你信任他人最好一面的时候，他们通常也会以最好的方式对待你。所以宁愿做一个"傻白甜"，也不要成为一个cymi。你去观察生活会发现傻白甜的运气一般都是很好的。

当孩子要离开家的时候，父母往往会叮嘱孩子：你要小心，外面的人并不像你想的那么好。这句话虽然没错，但是我觉得做父母的还可以再补充一句，这句更重要：外面的人也不像有些人说的那么坏。

今天就先聊到这里，这里是海峰心里，如果你有问题需要一对一咨询，欢迎给我私信进行预约。

来源：综艺迷酥糖