摘要：此前，麦琳在节目中的许多行为曾遭到网友“讨伐”，不少网友认为她给伴侣李行亮带来了压迫感，甚至出现攻击性言论。当麦琳说出自己的遭遇后，风评有了逆转，她的行为及其背后强烈的不安全感得到部分网友的理解，他们表达对她的同情与支持，同时感慨原生家庭对一个人的影响之大。

转自：九派新闻

婚姻纪实观察真人秀《再见爱人4》最后一期，麦琳在节目中透露，她在青春期叛逆时得知，自己其实是被现在的父母“捡来的”。

此前，麦琳在节目中的许多行为曾遭到网友“讨伐”，不少网友认为她给伴侣李行亮带来了压迫感，甚至出现攻击性言论。当麦琳说出自己的遭遇后，风评有了逆转，她的行为及其背后强烈的不安全感得到部分网友的理解，他们表达对她的同情与支持，同时感慨原生家庭对一个人的影响之大。

“我们谈论原生家庭的目的，不是要去抱怨父母、责怪父母，”心理学资深博主、心理科普作者暗涌解释，“是为了理解过去的事情对我们现在的生活造成了什么影响，并且我们该做些什么，才能让这些影响，尤其是负面的影响，不要再羁绊我们未来的发展。”

在暗涌看来，对麦琳而言，她已经在18天的旅程里意识到了这件事对自己造成的影响，看到了那个以前从未注意过的“后脖子上的肿包”，并在节目结束时，找到了可以去完善的道路。

以下是九派新闻和暗涌的对话。

【1】她被困在被遗弃的那一刻

九派新闻：麦琳在最后一期节目中自述是被养父母“捡”来的，从心理学角度分析，这样的经历和她在节目中表现出的行为状态有哪些联系？

暗涌：我想到三个行为。

首先是选择完美伴侣的时候，李行亮没有选择麦琳，而是选了另一位女嘉宾。当时，她的愤怒超乎了观众和在场嘉宾的预期，李行亮也不能理解，为什么一个游戏里的选择或者他发自内心的想法会让麦琳崩溃，以至于引发了后续一系列的事情。

这可能和她的经历有联系。她在节目里提到，家里还有一个哥哥，听起来是父母亲生的孩子，所以当她知道自己是被捡来的，心里也许会形成一种无形的竞争失败的痛苦，“无论我再怎么努力，再怎么付出，都比不上哥哥”。而选择完美伴侣时涉及一个竞争场景，在麦琳的内心，如果李行亮选了其他嘉宾，意味着她不如其他嘉宾，这种“比不上”的感觉让她非常抓狂。

第二，麦琳在节目里说希望自己是李行亮心中的完美爱人，所以她是没有办法接受对方挑她刺儿的。这件事也许跟她的经历有很大关联。她在最后一期节目里说，不知道为什么会被亲生父母抛弃，在她的想象中，也许是因为她在某些方面不够好，所以她觉得只有自己在爱人心里是完美的，才不会被抛弃。

第三，没有被李行亮选择之后，麦琳就开启了各种狂“作”的行为，在引发大众最大化讨论的那几期节目里，她好像一个婴儿，不停地闹，李行亮怎么哄都哄不好。

这个过程可能也跟她的经历有关联。有两种可能，一种是她想通过不断“作”的方式去验证对方是爱她的，无论她怎么做都不会被抛弃。另一种可能是，也许她在心里认定自己就是会被抛弃的，所以会做很多破坏性行为去证实这件事。可以感受到她好像既坚信自己最终一定会被抛弃，又极度恐惧被抛弃，在这样的过程中反复挣扎。

当然，关于麦琳的真实体验是什么，我们也不得而知，只是基于节目呈现来做一个猜测。

九派新闻：麦琳说“没有得到过无条件的爱”，这种“无条件的爱”有多重要？若缺失会对性格造成什么影响？

暗涌：从麦琳的角度来说，她确实没有获得来自亲生父母的无条件的爱，但我不认为她没有从养父母那里得到。在她的视角里，“我不是亲生的，父母更爱我的哥哥”，但当她换一个角度去想，也许就会得到不一样的答案，“我不是他们亲生的，他们还对我这么好，在某种意义上，这难道不是无条件的爱吗？”如果麦琳可以换一个角度的话，她会发现她其实得到很多。

九派新闻：像麦琳这样的人该如何提升自己的“配得感”？

暗涌：麦琳最后在节目里暴露了自己曾经被亲生父母遗弃的创伤，会让人很心疼她。其实我们每个人或多或少都会有这种感觉，因为父母给我们的爱大多是不完美的，甚至是有缺憾的。比如他们可能为了挣钱，会牺牲掉一些陪伴孩子的时间，或者出于种种原因，甚至会对孩子产生一些不太好的影响，所以我们每个人接收到的爱也许都是有缺憾的，麦琳陷入了很多人也常常会陷入的困境中，想要获得小时候未曾获得的东西，她被困在自己被遗弃的那一刻，她觉得自己是不好的，是不值得被父母养育的。当她一直困在里面的时候，她就忽视了另外一面，也就是获得的一面，她获得了养父母的爱、李行亮的爱、孩子的爱。

所以对她来说，她要走出困住她的那一刻，并且重新定义她的养父母和李行亮对她的爱，跟过去的自己充分共情，才能够向前看，看到前面的路，然后大胆往前走。这是一个影响非常大的创伤，这条路是需要很长时间去修通的。

九派新闻：麦琳最后选择讲出自己的遭遇，对她而言会是一种疗愈吗？

暗涌：至少目前来看是的，她暴露这个创伤性事件的时间并不是在节目一开始，而是在最后，其实也意味着，她能够去讲这件事，证明在前期的旅程里，发生的事情也许触发了她的很多思考，让她觉得现在讲述是可以的，这不是在冲动之下向节目暴露的，而是在消化了一定程度之后。并且从最终的结果看，暴露之后，她的脆弱与观众的脆弱相遇了，很多观众能理解、安慰她，从这个角度来说，她得到了外界的支持，也是一种疗愈。

更重要的是自我的疗愈。在这18天里，她最终意识到这件事对她造成了何种影响，而在过往的生活中，这种影响都在以一种她没有办法意识到的行为影响她，她搞不清楚为什么，情绪上来了就会是那个样子，是不可控的。

但是经历了这段旅程，她从陷入情绪到走出情绪，再到最后一天，她能够把这些前因后果串起来，并且理解这个东西对她产生的影响，那么这个影响就从无意识的变成了有意识的。

当以后她在生活中再次陷入同样的场景，她就能更快地意识到这并不是李行亮一个人导致的，而可能是他做的某一件事又激活了她过去的很多创伤，这可以帮助她更好地分化情绪，用更合理的方式去跟另一半沟通，而不是一直陷在怎么哄都哄不好的状态里。我觉得这对她来说是个很宝贵的收获，从另外一个角度上也可以称为一种治愈。

【2】后脖子上的“肿包”不会消失

九派新闻：节目开播以来的负面评价会对麦琳的内心造成什么样的影响？

暗涌：一方面是对她的负面影响。她是一个普通人，又原本就非常怀疑自己，这个时候所有人都告诉她“你真的不好”“你是坏人”，这些铺天盖地的负面评论对她的自我来说肯定是一个很大的冲击。

但是另一方面，当她重新看这个节目的时候，能够从第三方的角度去看看那18天到底发生了什么，网友的一些负面评价也许反而能促进她对自己更深层次的理解，她能理解她的行为对周围人造成了多大的伤害，也能从大多数人的反馈中意识到自己当时的行为模式会激起周围很多人的痛苦感受。当她能够意识到这部分的时候，反而可以更好地理解李行亮，比如站在第三方的角度看看李行亮在节目里为她做的事情，其实能够帮助她建立更多现实感。

这样一个从正反两方面打碎又重新捏起来的过程，对麦琳来说，她扛过去了，可能就是一种全新的蜕变。

九派新闻：网友们从最后一期节目里得知麦琳的身世后，对她的评价有一些逆转，能弥补一些她之前受到的负面攻击吗？

暗涌：我不觉得能够弥补。就好像父母在我们小的时候凶了我们，先打一巴掌，又赶紧给一颗糖，难道这颗糖能抚平之前巴掌的痛吗？

其实不管是之前网友对她的负面情绪的攻击，还是现在网友对她的正向情绪的共情，都是有来由的，都是一个互动的过程，观众投入这个节目，就一定会有一些情感的互动。麦琳之前的做法激活了网友的很多情绪，当现在观众能更全面地看待这个事情的时候，又激活了内心更多的共情和爱，这两者是并存的，爱恨是交织的，也许我们对麦琳是爱恨交织的，我们对身边的无数个麦琳也是爱恨交织的。

九派新闻：从心理学的角度来看，麦琳最渴望的是什么？能从李行亮身上获得吗？

暗涌：站在我的角度猜测，我觉得她渴望的是一种自我的归属感，是一个关于“我是谁”的问题。她不知道亲生父母是谁，不知道自己来自哪里，这件事情对任何一个人来讲，都会带来很致命的迷惘。

这个东西，李行亮给不了她，但是她可以从孩子那里获得。她和养父母没有血缘关系，但她跟孩子是有的。怀孕的过程很奇妙，母亲用自己的血肉筑成了另一个生命，而在某种程度上，这个生命就像是自我的延续一样，所以对于麦琳来说，她可能这辈子都不知道自己来自哪里，但她却知道自己的生命将去向何处，她可以把更多的爱和精力放在养育孩子上，她也许再也得不到亲生父母的无条件的爱了，但在养育的过程中，却可以得到来自孩子无条件的爱，不管你是什么样子，不管你有钱没钱，你就是我的妈妈，我就是爱你的。

九派新闻：麦琳要怎么做，才能成为更好的自己？在这方面，李行亮能提供的帮助是什么？

暗涌：我其实觉得她已经做到了，在节目最后，她能够觉察自己的过往对现在的影响，而且她给李行亮写的那封信真的很打动人，能感受到她是发自内心地对李行亮感到抱歉，所以我觉得她已经在节目里找到了可以去完善的道路。

节目的弹幕里，我看到一些人在感慨原生家庭对孩子的影响，一些人在反感，说麦琳又拿原生家庭来当自己行为的挡箭牌。

很多人会陷入两种极端，要么是回避谈论自己的原生家庭，要么是激进地把原生家庭当成自己一切行为的借口，我觉得这都没有真正理解这件事的含义。

我认为，我们谈论原生家庭的目的，不是要去抱怨父母、责怪父母，而是理解过去的事情对我们现在的生活造成了什么影响，并且我们该做些什么，才能让这些影响，尤其是负面的影响，不要再羁绊我们未来的发展，这个角度才是更有意义的。我期待当我们谈论起原生家庭的时候，更多是在谈论和自己的关系，包括过去的自己、现在的自己，以及未来的自己。

九派新闻：这对夫妻在节目结尾的氛围是温馨的，但是生活并不会停留在这个美好的瞬间，再次回到现实的日常中，他们要面对的是什么？要共同克服的是什么？

暗涌：我觉得可以这样理解，就好像你的后脖子上长了一个肿包，肿包时不时会让你很难受。以前你不知道这是肿包导致的，而经过18天的旅程，你发现了它。未来，肿包还会一直在，但是当你难受的时候，你不会觉得这是家里人带给你的。所以对他们来说，肿包还会在，能做的就是提高分化能力，而不是被这个肿包影响得整个家都鸡犬不宁。

“希望生活能停留在那美好的那一刻”，这反映的是我们内心的一种渴望，希望我们未来的生活再也没有问题，永远可以和谐。

但你不觉得如果真的实现也挺可怕的吗？因为冲突也是一种连接方式，你和另一半出现了问题，你们一起去面对，互相羁绊，也是一种连接。如果两个人一直特别和谐，从某种意义上说，那不就没有连接了吗？就像我们常说的“相敬如宾”，看起来特别和谐，其实是一种疏远，很多时候吵吵闹闹一点，还更像一个家。

如果李行亮和麦琳现在还在一起的话，到目前为止，他们已经又经历一轮新的风波了，也就是在节目播出之后观众产生的各种情绪以及网络攻击，对他们来说，如果共同扛过了这个部分，关系可能也会更加升华。

九派新闻记者 彭茸雯

编辑 肖洁

来源：新浪财经