摘要：《奔跑吧》第十三季（简称《奔跑吧13》）于2025年3月18日，也就是今天正式官宣，本季以"轻装上阵"为主题，节目风格更轻快热血，旨在传递积极向上的能量。

#春季图文激励计划#

【奔跑吧】第十三季正式官宣｜成员大换血｜新增奔跑挚友模式

《奔跑吧》第十三季（简称《奔跑吧13》）于2025年3月18日，也就是今天正式官宣，本季以"轻装上阵"为主题，节目风格更轻快热血，旨在传递积极向上的能量。

常驻阵容与新增模式

常驻成员。保留李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、宋雨琦、张真源八位核心成员。其中，张真源作为新生代代表继续参与，其体能和综艺感备受期待。

周深因全球巡演仅参与部分录制（如3月24日、26日两期），白鹿因新剧《唐宫奇案》拍摄或阶段性缺席。

新增“奔跑挚友”模式。孟子义与李昀锐以"奔跑挚友"身份加盟，非传统常驻，但会高频参与录制。两人因合作剧集《九重紫》形成"昀牵孟绕"CP，节目或延续其互动话题。

主题创新：本季强调"放下包袱"，环节设计更注重轻松娱乐与正能量结合，例如姚译添导演提及的"新奇设定玩法"。

录制安排：首轮录制于3月24日﹣27日在武汉启动，后续将覆盖多地，预计4月底或5月初开播。

李昀锐的"常驻"传闻存在矛盾，网传其以"小常驻"形式参与三轮录制，但其影视剧《冰湖重生》拍摄档期（青海高原取景）可能冲突，工作室未正式确认。

《奔跑吧13》，通过阵容调整与模式创新，试图打破审美疲劳，但新老成员融合度、内容新鲜度仍是关键挑战。观众可关注后续官宣细节及实际播出效果。

奔跑吧13，史上最多人数官宣第13季主打的就是一个人海战术，不仅有老成员的回归还加入了孟子义李昀锐，这都可以线下开黑5V5了吧。本路人粉cp 现在转变成唯爱昀牵孟绕批了 ，我的cp在哪 我就在哪。

奔跑吧第13季大换血，孟子义接棒白鹿成为新亮点，携手李云瑞等明星，以"九重紫CP"这一炒点吸引了广泛关注。孟子义在过去因一些争议行为备受瞩目，能否借助此次机会实现口碑逆袭是一大看点。

第十三季来袭，又可以看到白鹿的笑声和小虎牙了，当然了，还有孟子义的一些些搞笑的瞬间。 ​

来源：娱乐全开麦