摘要：这个节目宣称聚焦30岁以上的成熟女性，通过她们在节目中的表现，展现这个年龄段女性的魅力，勇气和成长。

湖南电视台“乘风破浪的姐姐”节目，自2020年开始举办到现今有6期了。

这个节目宣称聚焦30岁以上的成熟女性，通过她们在节目中的表现，展现这个年龄段女性的魅力，勇气和成长。

第1期成员：

阿朵，白冰，陈松伶，丁当，黄圣依，黄龄，海陆，金晨，金莎，蓝盈莹，李斯丹妮，刘芸，孟佳，宁静，吴昕，沈梦辰，王丽坤，王霏霏，王智，万茜，许飞，郁可唯，伊能静，袁咏琳，张雨绮，张含韵，张萌，钟丽缇，郑希怡，朱婧汐。

可以说，以上人员大家都比较熟悉，无论是唱歌或演戏，基本上也都有自己的代表作，阵容强大，比赛也很精彩，给大家看到了她们的另外一面。

其中伊能静52岁，陈松伶51岁，钟丽缇50岁，宁静48岁，其他人都是30多岁，平均年龄36.8岁。

当然，钟丽缇和伊能静都保养的很好，看起来也就30多岁，宁静呢，在这里属于大牌，也给这个节目提高了知名度。

第2期成员：

那英，杨钰莹，金巧巧，李慧珍，左小青，程丽莎，胡静，董璇，容祖儿，安又琪，王鸥，陈妍希，吕一，周笔畅，景甜，孙珍妮，张馨予，江映蓉，吉克隽逸，陈小纭，刘烨，陈梓童，宣璐，张歆艺，莫寒，吴莫愁，黄小蕾。

其中年龄最大的是那英，54岁，然后是杨钰莹50岁，一个需要镇场子，一个是不老少女也能理解。

这一期平均年龄38.2岁，因为40多岁的有好多，像金巧巧47岁，李慧珍49岁，左小青43岁，陈丽莎44岁，胡静43岁，董璇41岁，董洁41岁，容祖儿41岁，感觉整体年龄有点偏大，但表现的还不错，也就不说啥了。

第3期成员：

那英，宁静，蔡卓妍，王心凌，钟欣潼，郑秀妍，郭采洁，胡杏儿，吴谨言，谭维维，黄奕，张天爱，吴莫愁，许茹云，张俪，薛凯琪，张歆艺，于文文，七夕，毛俊杰，黄小蕾，王梓璇，赵英子，张强，赵梦，唐诗逸，徐梦桃，刘恋，朱洁静。

这一期还是那英和宁静镇场子，又来了一个迪斯科女王张蔷，55岁。

平均年龄39.1岁。

第4期成员：

谢娜，瞿颖，孙悦，龚琳娜，朱珠，张嘉倪，刘惜君，刘雅瑟，陈冰，吴倩，汪小敏，曾可妮，李莎雯子，赵丽娜，吴优，王佳宇，谢欣，蔡少芬，李彩烨，卢静珊，许靖韵，贾静雯，徐怀钰，陈嘉桦，黄丽玲，陈意涵，秋瓷炫，吉娜，刘逸云，美依礼芽，唐伯虎凯丽，唐伯虎，芝芙。

最大的是孙悦和瞿颖52岁，其次是蔡少芬51岁。

平均年龄为39.5岁。

第5期成员：

王琳，谢金燕，杨谨华，范湉湉，柳岩，韩雪，萨顶顶，郭碧婷，刘忻，戚薇，袁娅维，何洁，蔡诗芸，赵奕欢，韩懿莹，吴恙，周扬青，苗苗，李溪芮，乔伊斯·乔纳森，蔡文静，李嘉格，郭书瑶，孙夏玲，张予曦，郭颖，郑妮可，陈昊宇，陈丽君，玛丽·克莱姆布雷里，靳梦佳，万妮达，莎沙·亚历克斯·斯隆。

除了王琳54岁，其他的没有超过50岁的，还有几个刚进入30岁的，整体年龄竞然比以往要年轻了点：

37.4岁！

第6期成员：

叶童，吴宣仪，王珞丹，朱绪丹，彭小冉，罗玉彤，李艺彤，黄英，侯佩岑，李玉，倪虹洁，卡琳娜，陈德容，蒋梦婕，邓萃雯，何泓姗，曹颖，李嘉琦，宋妍霏，江一燕，蒋一侨，张小婉，王蓉，管乐，VaVa，马吟吟，谭薇，刘禹彤，努恩，房琪。

年龄最大的是叶童，62岁，然后是邓翠文，59岁。

说实话，这两人都演技不错，形象也好，但年纪也太大了吧？

到底是姐姐还是奶奶呀？

还有陈德容，51岁，曹颖，51岁。

王蓉，45岁，江一燕，41岁，倪虹洁，44岁，侯佩岑，44岁，王珞丹，41岁，这次平均年龄达到了41.5岁。

来源：凹凸先森