摘要：开始录制的时候要各位姐姐和她们的明星朋友们通话，叫朋友们说说建议和意见，顺便再给她们鼓励。

《乘风破浪的姐姐2025》节目组请到邓萃雯，叶童，陈德容，王珞丹，倪虹洁一众女明星。

开始录制的时候要各位姐姐和她们的明星朋友们通话，叫朋友们说说建议和意见，顺便再给她们鼓励。

录制期间的时候，邓萃雯的通话对象是张柏芝，她们都是香港的，而且张柏芝之前参加过《浪姐》，所以邓萃雯找她最合适不过了，等于是取经嘛！

没想到张柏芝的一番外放电话内容引发热议。

本来邓萃雯想要张柏芝给点经验，结果她一上来就说《浪姐》好辛苦啊！

邓萃雯说，以前我们拍片的时候不是也非常辛苦吗？哪里还有比拍戏更辛苦的？

说完张柏芝就说，比拍戏还要辛苦，艰辛程度远超生育体验。

她说，比她生小孩都辛苦。邓萃雯一听乐了，她说她没有生过孩子，根本体会不到有多辛苦。

邓萃雯还说，蔡少芬也说过，《浪姐》比生娃还要辛苦，说明邓萃雯私下里已经向蔡少芬取过经了，有可能觉着比生娃还要辛苦是夸张了，哪里想到问张柏芝还是这个说法。

既然来了，邓萃雯还是要硬着头皮上了。

张柏芝之前参加《浪姐》的时候，高强度训练让她“确定以后再也不跳舞”。

张柏芝在《浪姐2》中曾因歌词记不住、舞蹈动作不协调而崩溃，练习时需反复加练，甚至因压力导致水肿。

她在先导片中提到，节目中的风吹日晒、通宵排练和肌肉拉伤等生理挑战，叠加对舞台表现的焦虑，形成远超日常工作的心理高压。

同为母亲的蔡少芬也曾表达类似感受，称节目强度“比生娃还累”。

这一言论背后反映了节目对参赛者身心的多重挑战。

看来在舞台上光鲜亮丽的外表的明星们也不容易，尤其是像邓萃雯这种59岁高龄妇女，还要参加这种强度的训练，真的是太苛刻了，不过还有年纪更大的叶童。

职业与生育的双重困境张柏芝以三胎母亲的经历对比节目压力，直言“当妈是生理痛，《浪姐》是心理绞杀”。

张柏芝的言论引发全网对女性生存权的讨论，支持者认为其揭露了职场隐形剥削，反对者则质疑“明星卖惨”。

不管怎么样，事情都有两面性，如果你嫌辛苦就不要来，所以邓萃雯她来了，她来挑战自我，希望让自己变得更好。

尽管她坦言排练时“骨头快散架”，但仍坚持高强度的唱跳训练，甚至在拉票环节被队友管乐抡起转圈仍高喊“投票”，敬业态度获观众认可。

不过张柏芝也是很有趣的，她喜欢孩子，就多生几个，也是人生值得了。

来源：综艺鹅小叶