摘要：《奔跑吧》曾是周五晚的“必看IP”，如今却成了观众眼中的“电子榨菜”。新一季以“轻装上阵”为名，实则开启了“躺平模式”：游戏小儿科、嘉宾无综艺感、剧情注水……首期节目直接暴露制作团队的“黔驴技穷”。

一、从“现象级综艺”到“电子榨菜”：一场集体退化实验

《奔跑吧》曾是周五晚的“必看IP”，如今却成了观众眼中的“电子榨菜”。新一季以“轻装上阵”为名，实则开启了“躺平模式”：游戏小儿科、嘉宾无综艺感、剧情注水……首期节目直接暴露制作团队的“黔驴技穷”。

1. 游戏设计：从脑洞大开到“幼儿园水平”

- 旋转木马版“你比划我猜”：明星们在旋转木马旁比划“大灌篮”，李晨硬要装傻猜“馒头”，被观众吐槽“这演技能拿奥斯卡了”。

- 歌词积木拼凑局：周深拼错《寂寞沙洲冷》歌词，孟子义强行“跑调”人设，弹幕刷屏：“这节目是来搞笑的吗？”

- 游戏时长缩水：整期节目仅两个游戏，剩下的时间都在演播室尬聊，网友直呼“不如看《王牌对王牌》”。

2. 嘉宾表现：从全员在线到“人均社恐”

- 李晨：油腻社恐之王

- 名场面：旋转木马环节全程装傻，被周深点破“你早就知道了还装”；

- 观众评价：“从‘跑男扛把子’变成‘人间清醒’，这退化速度堪比火箭”。

- 孟子义：尴尬之源

- 高能翻车：和周深合唱《黄昏》时硬唱成《寂寞沙洲冷》，被周深当场打脸；

- 网友神评：“请她来是为了‘制造笑点’？这笑点太廉价了！”

- 周传雄：年代感刺客

- 致命翻车：被要求唱《黄昏》却唱成《寂寞沙洲冷》，被自家粉丝吐槽“华语乐坛顶流的尊严呢？”。

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二、三位“最无聊嘉宾”：无趣、无梗、惹人厌

1. 李昀锐：尴尬到空气结冰

- 高光时刻：全程“消失人口”，唯一镜头是被cue到名字时的“啊？”，观众调侃“这是来当NPC的？”；

- 网友建议：“不如让AI生成他的镜头，至少能省点制作费”。

2. 白鹿：表情管理灾难

- 名场面：全程面无表情，被网友做成“扑克脸表情包”；

- 对比往季：往季“白鹿的哭戏”是经典梗，如今“白鹿的扑克脸”成新梗。

3. 范丞丞：尴尬rapper

- 翻车现场：freestyle环节强行押韵失败，被网友扒出歌词抄袭《中国有嘻哈》选手；

- 粉丝神评：“哥哥只是来体验生活的，别太较真”。

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三、节目形式崩坏：从“户外综艺”到“演播室脱口秀”

1. “轻装上阵”的真相

- 制作缩水：游戏数量砍半，场景从户外转到室内，被指“偷工减料”；

- 观众数据：首期播放量同比下滑60%，弹幕“快进键用烂了”。

2. 嘉宾内卷：从“全员搞笑”到“人均躺平”

- 李晨式躺平：“不跑不闹不动，坐着看风景”；

- 周深式尴尬：强行玩梗却无人接话，被赞“行走的社死现场”。

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四、结语：当IP沦为“僵尸综艺”，观众用脚投票

《奔跑吧》从“跑男”变成“坐男”，本质是制作团队与嘉宾的集体躺平。三位无聊嘉宾的加盟，让节目彻底失去灵魂。观众需要的不是“轻装上阵”，而是“用心制作”。

网友预言：

- “如果下一季还这样，IP真要进博物馆了”；

- “不如改名叫《坐着吧》，至少诚实”。

来源：花火一点号