摘要：在最新一季《奔跑吧》发布会上，常驻嘉宾白鹿的一番自曝引发全场爆笑。她坦言因嗓子沙哑才意识到自己平时说话"音量超标"，更自嘲："哑了之后才发现，原来我这么吵！"这一接地气的反差萌瞬间冲上热搜，网友纷纷调侃："白鹿，你是懂自我吐槽的！"
在最新一季《奔跑吧》发布会上，常驻嘉宾白鹿的一番自曝引发全场爆笑。她坦言因嗓子沙哑才意识到自己平时说话"音量超标"，更自嘲："哑了之后才发现，原来我这么吵！"这一接地气的反差萌瞬间冲上热搜，网友纷纷调侃："白鹿，你是懂自我吐槽的！"
近日，《奔跑吧》第十二季发布会在杭州举行，李晨、郑恺、沙溢、白鹿、周深、范丞丞、张真源等常驻成员集体亮相。现场游戏环节笑料不断，而最令人意外的"高光时刻"却来自白鹿的即兴吐槽。
因近期连续拍戏、录综艺，白鹿的嗓子一度沙哑，发布会上声音明显低沉。当被问到对即将开播的新一季有何期待时，她突然笑着"控诉"："我这几天嗓子哑了，才发现自己平时说话有多大声！以前别人总说我嗓门大，我还不信，现在终于信了……"
一旁的周深立刻接梗："所以你现在是‘被迫’温柔了？"白鹿无奈点头："对，哑了之后才发现，原来我平时这么吵！"这番自黑式发言瞬间点燃全场，连队长李晨都忍不住调侃："白鹿，你这是节目组给你安排的‘声音限制器’吗？"
发布会片段流出后，#白鹿原来我这么吵# 迅速登上微博热搜。网友纷纷留言：
"笑死，终于有人自己锤自己了！"有粉丝翻出白鹿过往综艺片段，发现她确实以"元气大嗓门"著称。无论是《奔跑吧》里的魔性笑声，还是《王牌对王牌》中激动到破音的瞬间，都让观众印象深刻。"白鹿：哑巴吃黄连，发现自己是黄连。"
评论区金句频出，有人调侃她这次是"医学级自我认知觉醒"，更有人制作表情包："白鹿的嗓门：静音模式VS狂暴模式"。"建议内娱明星都学学这种自嘲精神！"
不少路人被白鹿的接地气圈粉，认为她敢于直面"黑历史"的态度反而显得真实可爱。
事实上，白鹿的"大嗓门"并非第一次被讨论。早在《奔跑吧》黄河篇中，她就因玩游戏时过于投入，吼到破音被队友集体"嫌弃"；而在《密室大逃脱》综艺里，她的尖叫声更是被剪成合集，播放量破百万。
但看似搞笑的背后，是她的敬业态度。据工作人员透露，白鹿录综艺时极少划水，即使嗓子不适也会全力配合游戏。此次发布会前，她刚结束新剧《临江仙》的连轴拍摄，又马不停蹄赶赴综艺录制，导致声带疲劳。
粉丝心疼表示："姐，咱还是得保护嗓子啊！"而白鹿在采访中却乐观回应："没事，哑了也能用肢体语言，反正《奔跑吧》靠的是体力！"
除白鹿的搞笑插曲外，发布会还透露了新一季节目的诸多看点：
全新主题：本季将结合"亚运热潮"，设计多期体育竞技特辑，成员们需挑战跳水、攀岩等专业项目。嘉宾阵容：首期节目邀请到奥运冠军全红婵加盟，与跑男团展开"水球大战"。反转规则：导演组新增"卧底联盟"设定，成员需在游戏中隐藏身份，悬念升级。总导演姚译添表示："这一季会让成员们‘痛苦并快乐着’。"而白鹿则开玩笑："反正我嗓门大，作弊肯定第一个被抓！"
从"古装女神"到"综艺梗王"，白鹿的走红绝非偶然。无论是《周生如故》中破碎感十足的漼时宜，还是《奔跑吧》里笑出画面的"女汉子"，她总能以真实性格打破人设壁垒。
这次"哑嗓自嘲"事件，再次印证了观众对明星"去滤镜"的偏爱——毕竟，谁能拒绝一个敢说"原来我这么吵"的可爱灵魂呢？
来源：冬来夏往秋又寻