摘要：〖收听方式〗龙广都市女性台FM102.1，省外听友可以通过龙广电台小程序或者在手机蜻蜓或者喜马拉雅、听听等App搜索龙广都市女性台，收听直播或者回放。

15 星期四

2025年5月

关注母婴，关爱成长。

母爱好时光

母爱好时光

节 目 预 告

〖节目时间〗5月15日周四上午10:00--10:30

〖节目嘉宾〗于瑛琦 哈尔滨商业大学专职心理健康教师

〖节目话题〗不要太操心你的父母、伴侣、孩子

〖收听方式〗龙广都市女性台FM102.1，省外听友可以通过龙广电台小程序或者在手机蜻蜓或者喜马拉雅、听听等App搜索龙广都市女性台，收听直播或者回放。

最近发现了一个扎心的真相：一个人不开心的根源，是心操得太多。

网友小鱼吐槽：为什么自己越操心别人，反而越被人嫌弃？

她说她老公得过胃病，于是格外注重老公的饮食。

有一次，老公要去朋友家吃饭，小鱼担心他吃得不干净，便不顾老公的拒绝，做了盒饭让他带去吃。

结果晚上回来，小鱼发现盒饭根本没动过，觉得老公根本不在意自己的付出。

两人为此吵了一架，小鱼觉得自己是为对方好，老公却指责小鱼管太多。

小鱼对儿子也是操碎了心，主动包揽了孩子的一切，小到每天吃什么、穿什么，大到上什么兴趣班、升学选择等，每天都盯着儿子做功课到很晚。

然而，儿子却越来越烦她，甚至一跟她说话就容易发脾气。

小鱼不懂：“为什么我那么关心他们，他们不但不感激，还指责我，我到底做错了什么？”

很多人也和小鱼一样，每天都在操心父母、伴侣、孩子等，却被对方嫌弃“太烦”“太啰唆”……

结果却是，自己越操心，却越容易赶走身边最亲的人。

为什么会这样呢？如果自己不操心，对方越变越糟糕怎么办？该如何应对这种“操心”？

5月15日周四上午10点，黑龙江都市女性广播《母爱好时光》节目特别邀请哈尔滨商业大学专职心理健康教师于瑛琦做客直播间，和您聊一聊为什么建议您“不要太操心”你的父母、伴侣和孩子，欢迎收听！

节 目

看 点

节目看点：

1、喜欢过度为别人操心的人，背后是什么心理？

2、为什么你越操心，越容易赶走亲人、伴侣、孩子……

3、如果你是喜欢“操心”的人，应该怎么做？

专 家

简 介

特邀嘉宾

于瑛琦

哈尔滨商业大学专职心理健康教师，副教授，发展与教育心理学硕士，北京师范大学博士在读，国家二级心理咨询师。黑龙江省高校心理健康教育专家指导委员会委员，黑龙江省儿童福利与保护领域专家库成员。长期从事心理健康教育与心理咨询工作，讲授《大学生心理健康》《社会心理学》《异常心理学》等课程，主持参与课题9项，编写心理学教材2部。从业以来，咨询1000+人次，以系统式家庭治疗、认知行为疗法、后现代叙事治疗为主要取向，擅长处理人际关系、情绪管理、个人成长、心理危机干预等问题。多次受邀为高校、机关单位开展压力管理、情绪调节等主题讲座，具有丰富的心理咨询理论与实践经验。

责编丨琬璘

审核丨英姿

终审丨凯淇

来源：龙广凯淇工作室