摘要：最近看《奔跑吧13》的观众估计都被李昀锐和孟子义的互动甜到了！最新一期节目里，孟子义挑战500米接力跑，结果刚上坡就累得直喘气，李昀锐直接开启“教练模式”，一边喊着“调整呼吸！别塌腰！”，一边用手指比划动作，那架势简直比体育老师还专业。
最近看《奔跑吧13》的观众估计都被李昀锐和孟子义的互动甜到了！最新一期节目里，孟子义挑战500米接力跑，结果刚上坡就累得直喘气，李昀锐直接开启“教练模式”，一边喊着“调整呼吸！别塌腰！”，一边用手指比划动作，那架势简直比体育老师还专业。
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要说李昀锐这指导水平，真不是吹的！人家可是国家二级运动员出身，3000米跑完脸不红气不喘，配速还能在最后100米冲刺。节目里他教孟子义跑步时，直接上手调整姿势：“膝盖抬高点！步子迈开！手别甩太高！”连孟子义自己都吐槽：“他比导演还严格！”不过效果也是肉眼可见——原本跑完500米能累到认错人（把郑恺看成李晨）的孟姐，被李昀锐带跑几轮后，居然能坚持全程不歇气了！
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最搞笑的是李昀锐的“反向鼓励法”。孟子义跑完崩溃蹲地，他非但不安慰，反而调侃：“你这体力，以后马拉松接力赛得给你配个担架！”结果转头就递水、扇风，还偷偷跟导演组申请调整赛道难度。网友辣评：“嘴上嫌弃，身体却很诚实，这波操作像极了直男男友！”
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不过话说回来，李昀锐这“体育生式”指导法确实管用。孟子义后来接受采访时都承认：“他教我用核心发力，现在跑完腿不酸了，腰也不疼了！”更绝的是，李昀锐还把武汉话教学融入指导：“莫慌！按我教的节奏，像‘蒜鸟’（算了）一样轻松！”（注：武汉话“蒜鸟”意为算了、别纠结）
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难怪网友嗑疯了：“这哪是跑步教学？分明是偶像剧现场！”不过说真的，能被专业运动员手把手指导，孟姐这波“体力改造”值回票价！下期节目要是他俩再搭档马拉松，估计弹幕得被“昀牵孟绕”刷屏了
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来源：绿茵快讯通