摘要：近日，在《畊我骑就对了》节目第五期中，刘畊宏、王婉霏夫妇带领畊练村的小伙伴们完成了一场意义非凡的环湖骑行之旅——众人走进有机农场，在美食弥漫的香气中，开启了一段亲近自然、体验健康生活的美妙时光。

刘畊宏《畊我骑就对了》第五期：环湖骑行结合农场体验，传递健康生活理念

近日，在《畊我骑就对了》节目第五期中，刘畊宏、王婉霏夫妇带领畊练村的小伙伴们完成了一场意义非凡的环湖骑行之旅——众人走进有机农场，在美食弥漫的香气中，开启了一段亲近自然、体验健康生活的美妙时光。

抵达农场：感受生态魅力

骑行结束，众人抵达一处充满温馨的地方，熟悉的狗狗热情迎接，农场老板娘也亲切相迎，瞬间让大家感受到家一般的温暖。随后，在农场的参观过程中，大家被这里的生态环境所吸引。农场里不仅有悠闲踱步的鸡群，还四季种植着不同的作物，形成了独特的农业景观。

在农场的蔬菜种植区，香菜、油麦菜、奶油生菜等各类蔬菜长势喜人。工作人员详细介绍了一些蔬菜的采摘方法，比如掐头能让蔬菜再生长，这种环保又可持续的种植方式让大家大开眼界。众人还品尝了新鲜的金桔，那清甜的口感让众人真切感受到土壤生态种植的优势，纷纷为这种健康的种植方式点赞。

准备晚餐：共享烹饪乐趣

参观结束后，大家决定利用农场的新鲜食材制作晚餐，计划制作蔬果汁、面包酱、沙拉等美味佳肴。在准备食材的过程中，有人主动去捡鸡蛋，体验了一把农家生活的乐趣。在烹饪过程中，大家也积极分享烤肉、炒菜、做沙拉等烹饪技巧。例如，烤肉前刷油可以防止水分流失，让肉质更加鲜嫩多汁；蔬菜放在特定位置烤更好地保留其营养和口感。这些实用的技巧让烹饪变得更加轻松有趣，大家在交流中增进了彼此的感情，也对美食有了更深的理解。

享受晚餐：品味健康美味

当丰盛的晚餐端上餐桌，韭菜炒滑蛋、金桔柠檬沙拉等菜品香气扑鼻，让人垂涎欲滴。大家品尝后赞不绝口，纷纷表示新鲜的食材只需简单烹饪就能展现出最本真的美味。大家还提到，食物的营养结构非常完整，这样的饮食既健康又美味。

在享受美食的同时，大家也讨论起此次旅行的意义。刘畊宏表示，这次旅行不是单纯的减肥之旅，而是希望大家能够放慢脚步，享受生活，感受大自然的馈赠，以一种更加健康、积极的心态面对生活。

餐后时光：展望美好未来

晚餐后，大家的热情并未减退，开始畅想未来的骑行地点。有人提议去沙巴海边骑行，在碧海蓝天的陪伴下感受骑行的自由与快乐，甚至还计划打扮成海王海后骑海底脚踏车，充满了创意和想象力。随后，众人一起唱歌，用歌声表达对生活的热爱和对此次活动的美好回忆。

此次畊练村的环湖骑行及有机农场体验活动，不仅让大家在运动中锻炼身体，在自然中放松身心，更传递了一种健康、环保、积极向上的生活理念。刘畊宏和王婉霏通过自身的行动，向大家展示了如何在忙碌的生活中找到平衡，享受生活的美好。相信在他们的影响下，会有更多的人加入到健康生活的行列中来，用运动和自然滋养身心，拥抱更加美好的未来。

来源：城市生活记录