摘要：刘宇宁最近在《地球之极冒险季》里的表现，真是一整个大圈粉！在微博上刷到一段节目花絮，大家全员笑疯了，弹幕都说“这哥们儿自带社牛属性”。明明是紧张刺激的冒险节目，结果气氛全让他带成了联欢会。谁看了不说一句：综艺圈来了个“整活大师”！

刘宇宁最近在《地球之极冒险季》里的表现，真是一整个大圈粉！在微博上刷到一段节目花絮，大家全员笑疯了，弹幕都说“这哥们儿自带社牛属性”。明明是紧张刺激的冒险节目，结果气氛全让他带成了联欢会。谁看了不说一句：综艺圈来了个“整活大师”！

但有意思的是，刘宇宁的火爆并不是因为靠耍帅或者故意抢镜，反倒是他啥都敢说、啥都敢做。节目有段开车环节，其他嘉宾都在炫技术，他偏偏在后头补刀：我的魂儿追不上车。文字配得像恐怖片结果一剪到他本人大伙儿笑声都快盖过车声了。

仔细看刘宇宁，最圈粉的其实是他的真。他跟龚俊打分，嘴上给2分，结果下一句直接抬到9.9分。人家还没反应过来呢，他就把气氛从小尴尬顺成了大欢脱。不是嘴滑，而是老刘脑子里永远先想着让对方开心，这点真的很会。

再看那吸管游戏，自己一边自黑“一点都不像现场版综艺高手”，一边又带着龚俊斗嘴。现场观众都乐傻了，其实他是先给自己拆了台，然后大伙儿松了劲，氛围一下子升温。有这种朋友，聚会都不用提前热场，自己就能把气氛攥在手里。

说到破冰，刘宇宁还有一手。他跟孙红雷第一次见面，孙大哥就说了一句“你个儿真高”，他想都没想直接脱鞋，意思是“咱都差不多”。成年人最怕的就是初次见面冷场，他却上来就自黑，很懂那种让大家不紧张的小技巧。结果孙红雷专门冒雨买冰淇淋来给他消暑，这情分谁不羡慕？

这些操作看似随意，其实背后是门学问。刘宇宁会主动“接活”——让别人舒服了，自己自然也不会尴尬。他没教大家怎么装疯卖傻，而是现场做了一遍：遇到冷场不是把大家气氛扛起来，而是用一句自黑或者帮兄弟背锅，把场面转成大家都能放松的位置。这不就是现代社交的隐藏秘籍吗？

想想啊，每次饭局最怕没人说话等着冷场。这种时候，要是能学刘宇宁开个玩笑，把“我说错话了”当成大家松口气的台阶，气氛肯定就活了。再说工作上，有个同事出了点岔子，你愿不愿意像他那样帮着分担点问题，再给全场带点轻松氛围？不会让你失分，反而可能多俩知心朋友。

刘宇宁这套方法，我们普通人也完全能用。别怕露怯，敢承认自己也有短板，敢给团队带点乐子，大家其实都很欢迎这种真实和自来熟。下次班级聚会、同事聚餐，试试主动破冰，说不定现场冷场的魔咒就被你打破了！

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来源：难予常欢