跑男VS五哈：综艺巅峰对决，谁主沉浮？揭秘两大顶流IP的明争暗斗

摘要：2025年，《奔跑吧》第十季收视稳居榜首，《五哈5》却因鹿晗退出、董宝石风波被迫重录，两大综艺顶流的较量再度白热化。一边是游戏设计屡遭质疑的“创新挑战者”，一边是撕名牌封神的“老牌王者”——这场持续五年的对决，究竟是《五哈》的破釜沉舟更胜一筹，还是《跑男》的稳

2025年，《奔跑吧》第十季收视稳居榜首，《五哈5》却因鹿晗退出、董宝石风波被迫重录，两大综艺顶流的较量再度白热化。一边是游戏设计屡遭质疑的“创新挑战者”，一边是撕名牌封神的“老牌王者”——这场持续五年的对决，究竟是《五哈》的破釜沉舟更胜一筹，还是《跑男》的稳扎稳打笑到最后？

跑男：铁打的IP，流水的嘉宾
自邓超、陈赫、鹿晗2019年集体出走，《跑男》虽经历阵容更迭，但凭借成熟的游戏体系和正能量主题，连续六年稳居综艺收视前三。李晨、郑恺等元老坚守阵地，新成员白鹿、周深以高情商表现圈粉，节目被赞“流水不腐”。五哈：流量与争议并存
邓超、陈赫、鹿晗另立门户打造的《五哈》，前四季口碑起伏剧烈：首季豆瓣7.5分，第二季暴跌至5.9，第三季靠“兵马俑整蛊”回弹至6.8。2025年第五季更因鹿晗“个人原因”退出、董宝石酒后失态，被迫更换常驻阵容，新加入的敖瑞鹏能否扛起流量大旗仍是未知数。

跑男：经典撕名牌的统治力
撕名牌作为《跑男》标志性游戏，历经十年打磨，规则严谨、安全性高，被观众称为“综艺教科书”。2025年首期郑恺甩掉跟拍摄像的名场面，再次印证其不可替代性。五哈：野心与漏洞齐飞
试图以“猫鼠游戏”叫板撕名牌，却因开放海域范围过大、逃生路径过多导致嘉宾“根本抓不到”。陈赫直言“游戏漏洞太大”，邓超坐船跑出十里外的操作更被吐槽“胜负全看司机技术”。网友辣评：“《五哈》想超越《跑男》，还得再修炼十年！”

五哈：整蛊式综艺的争议
从零下20度开敞篷车到强制剃发惩罚，《五哈》以“折磨嘉宾”博眼球。鹿晗曾吐槽“每季开场都很囧”，最新季更因剃发后火速换发型被批“双标”。跑男：正能量与社会议题融合
《跑男》近年聚焦乡村振兴、非遗传承等主题，如2025年首期深入贵州苗寨，通过游戏推广蜡染工艺，被央媒点赞“娱乐性与文化性兼具”。

五哈：押注新人能否逆袭？
敖瑞鹏、高瀚宇加盟后，节目组试图以“海南热带风情”扭转颓势。但网友担忧：“邓超陈赫再搞笑，也带不动游戏设计的硬伤”。跑男：稳中求变的底气
十年IP积累的观众基础与制作经验，使其即便没有初代元老，仍能靠精细化运营保持生命力。2025年新增“明星+素人”互助模式，进一步拓宽受众圈层。