《乘风破浪的姐姐》截至2025年2月已播出五季，以下是各季姐姐的名单： - 第一季：阿朵、郑希怡、宁静、陈松伶、钟丽缇、伊能静、海陆、金晨、蓝盈莹、王丽坤、万茜、张萌、金莎、刘芸、沈梦辰、吴昕、郁可唯、朱婧汐、丁当、黄龄、孟佳、王霏霏、许飞、袁咏琳、张雨绮、黄圣依、张含韵、王智、白冰、李斯丹妮。 - 第二季：那英、张柏芝、周笔畅、杨钰莹、容祖儿、王鸥、陈妍希、吉克隽逸、江映蓉、胡静、阿兰、弦子、吕一、陈梓童、宣璐、李菲儿、左小青、贾青、蒋璐霞、陈小纭、袁姗姗、金巧巧、张馨予、汤晶媚、程莉莎、安又琪、李慧珍、刘烨、董璇、杨丞琳、苏运莹、曾黎。 - 第三季：那英、宁静、张蔷、许茹芸、黄奕、柳翰雅、胡杏儿、钟欣潼、蔡卓妍、王心凌、郑秀妍、谭维维、郭采洁、薛凯琪、齐溪、张俪、朱洁静、赵梦、王紫璇、唐诗逸、吴谨言、张天爱、赵樱子、吴莫愁、于文文、刘恋、徐梦桃、黄小蕾、张歆艺、毛俊杰、齐思钧、汪小敏、阿娇、阿Sa、黄奕、阿雅、胡杏儿、张俪。 - 第四季：孙悦、瞿颖、蔡少芬、贾静雯、龚琳娜、徐怀钰、秋瓷炫、谢娜、陈嘉桦、陈意涵、黄丽玲、李彩桦、朱珠、卢靖姗、谢欣、张嘉倪、刘惜君、刘雅瑟、卡捷琳娜、陈冰、唐伯虎、赵丽娜、美依礼芽、刘逸云、吴倩、汪小敏、王佳宇、曾可妮、chipu、李莎旻子、吉娜·爱丽丝。 - 第五季：王琳、谢金燕、杨谨华、范湉湉、柳岩、朱丹、尚雯婕、韩雪、萨顶顶、郭碧婷、刘忻、戚薇、袁娅维、何洁、蔡诗芸、赵奕欢、韩懿莹、吴恙、周扬青、苗苗、李溪芮、Joyce Jonathan、蔡文静、李嘉格、郭书瑶、张予曦、郭颖（Yamy）、郑妮可、陈昊宇、陈丽君、黛薇卡（Mai）、Mari Kraimbrery、靳梦佳、孙夏铃、万妮达、莎莎（Sasha Alex Sloan）。摘要：《乘风破浪的姐姐》截至2025年2月已播出五季，以下是各季姐姐的名单： - 第一季：阿朵、郑希怡、宁静、陈松伶、钟丽缇、伊能静、海陆、金晨、蓝盈莹、王丽坤、万茜、张萌、金莎、刘芸、沈梦辰、吴昕、郁可唯、朱婧汐、丁当、黄龄、孟佳、王霏霏、许飞、袁咏琳、张雨绮、黄
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