摘要：综艺本来就是茶余饭后用来消遣的。但是拍节目的人非要教育观众，树立什么高大上的人设。那么观众就要较真了。跑男沙溢1000米跑4分08秒就受到了大家的质疑。我们来分析一下：

综艺本来就是茶余饭后用来消遣的。但是拍节目的人非要教育观众，树立什么高大上的人设。那么观众就要较真了。跑男沙溢1000米跑4分08秒就受到了大家的质疑。我们来分析一下：

1000米成年人成绩要跑多少才算合格。从我自己来说，我认为跑得最快的时候是高三时期。大学之后疏于锻炼就没高三时候跑得快了。我们看看规定的高三成绩是多少：

及格线是4分35秒。良好是3分37秒到3分45秒，优秀成绩是3分20秒到3分30秒。我记得我高中最后一次体测1000米。我的成绩是4分多一点，刚好及格。是我们班最慢的几个人之一。跑3分多的人有一大把。

所以跑到4分钟左右这个成绩对年轻人是一点都不难的。再看看成年人的标准，和高中差别不大。成年人及格线是4分30秒，良好标准是3分32到3分40，优秀标准是3分15到3分25。这是参考大学生大三、大四的标准。大学没有强制要求测试这项成绩，我相信大多数人和我一样跑得最快的时候就是高中。

看看高中和大学要求的标准成绩后，沙溢1000米跑4分08还算合理，只是及格。对青年人来说4分08秒已经很慢了，但是沙溢现在是47岁。

他这个成绩我现在是做不到的。我今年40岁，已经很久没锻炼了。跑5分多估计还可能。沙溢从今年跑男还没开始录制就一直在营销积极锻炼的人设。这个成绩还是在他范围内的。

那么大家为什么会质疑他呢？跑男测试里面没有全程拍摄和记录的，根据节目组开始的记录。刚开始的300米沙溢跑了1分45秒、就是105秒。按照这个速度。他1米的速度是0.35秒。那么他1000米的速度是350秒。就是5分83。按照常理来说，开始是跑得比较快的阶段。

大家质疑的点就是在这里，沙溢300米跑了1分45秒之后。节目组就没报时间了。到了最后还有100米的时候才又说了时间。最后通报沙溢跑了4分08秒。

看了节目不少经常跑步的人说沙溢的步频和步幅根本不是4分配。按照这个配速感觉跑6分钟左右才合理。这点节目里面也有解释，说他这段是下坡。所以比较快。

同样是这次跑步，宋雨琦和李昀锐的成绩没人质疑。宋雨琦1000米跑了5分52秒。看她跑步速度和最后冲刺累到趴下，这个成绩是合理的。李昀锐就不要说了，一看人家跑步姿势，就知道是专业的。跑多少成绩大家都不会质疑。

对比宋雨琦和李昀锐，所以沙溢这次就算是真跑到了4分08秒大家都不会相信。这也算是营销翻车了吧，沙溢今年减肥之后大家反而不习惯了。大家还是喜欢那个油腻又风趣的沙溢，不喜欢现在的肌肉男。节目组想要树立人设也翻车了。沙溢还不如跑到6分左右，树立就算难也要坚持的人设呢？大家觉得沙溢真能跑到4分08秒吗？有多少人能跑到这个成绩？出来报数！#

来源：曹三说三国一点号