摘要：节目开头是武汉市武昌医院精神科副主任医师姜振东老师开场讲解，我印象蛮深的，大意是现在年轻人都说自己工作忙、节奏快、每天浑身写着“打工人”三个字，还自嘲是“牛马”。每天被工作驱使，加班到深夜，眼神发空，还不忘笑着说一句“我浑身上下都是班味”。听起来很轻松，有点搞
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《奔跑吧》谈“班味”，我却想到了她们：那些撑着笑的职场妈妈
昨天看了《奔跑吧》的新一期，主题是“怎么消除班味，可以快乐的上班。”
节目开头是武汉市武昌医院精神科副主任医师姜振东老师开场讲解，我印象蛮深的，大意是现在年轻人都说自己工作忙、节奏快、每天浑身写着“打工人”三个字，还自嘲是“牛马”。每天被工作驱使，加班到深夜，眼神发空，还不忘笑着说一句“我浑身上下都是班味”。听起来很轻松，有点搞笑。但我看完却只想到了一个群体：职场妈妈。
她们大多早上五六点钟起床，哄孩子起床、做早餐，催促孩子穿衣洗漱，整理出门，再送孩子上学。钟点卡得特别准，不快也不敢慢。
转头要坐进公司去开会，白天得处理工作、盯进度、被客户追着跑。
下午盯着时间，一分钟都不敢多留，准备出发去接孩子。路上如果堵车或者班主任临时发通知，那就是又一轮手忙脚乱。
接回家还不能停——做饭、洗衣服、辅导孩子写作业。有时候孩子熬到十点才肯睡，她可能还要打开电脑，继续完成白天没做完的工作。
那种“透着生活的班味”，不是因为没打底妆，而是她真的没那个半小时。长期透支的睡眠，更是让她们的身体和精神都处于透支边缘。她们走路快、说话快、想事情更快。班味来自任务的堆叠，也来自生活的密度。
你看着她没精打采，她已经是背着所有事还强撑在平衡。
如果运气好，家里有老人接送小孩、做饭，日子可能松快几分。
但如果她是一个人扛，那她的生活被填得满满当当，连喘息都成了奢侈。
节目里的同题是：“怎么快乐地上班？怎么消除班味？”
说实话我不知道答案。
但对这些妈妈来说，也许真正有用的不是“消除”，而是“减少”。
比如有人理解你正在努力，哪怕帮你去接一次孩子，心里的累也能轻一点。
比如做饭这件事不在你一个人身上，你就能空出一点，留给自己发呆十分钟。
有时候不是要去掉所有“班味”，就只是希望能有那么一小段时间，不用总是提醒自己“我还在扛”。
我不是要强调谁多苦，也不是想煽动情绪。
只是觉得那些撑着活、撑着干、撑着笑的普通职场妈妈，也值得在“班味”这个词被提起时，被看见一次。
她们的生活不轻，但她们依旧在往前走。她们不是不精致，只是顾不上了；她们不是懒，是拼到没剩力气了；她们的班味，不是装出来的，是过出来的。这就是她们“无滤镜”的真实生活”。
来源：男风恋
