摘要：《奔跑吧》第十三季刚结束，这季嘉宾们的境遇真是天差地别。有人靠着表现圈粉无数，咖位都往上提了提，有人却因为让人不舒服的操作，招来一堆吐槽。

《奔跑吧》第十三季刚结束，这季嘉宾们的境遇真是天差地别。有人靠着表现圈粉无数，咖位都往上提了提，有人却因为让人不舒服的操作，招来一堆吐槽。

宋雨琦这季简直是大放异彩。找 “有荔枝瘾的人” 那期，她几句话就把目标锁在孟子义和周深身上，就算被冤枉也没乱阵脚，最后带着好人队赢了。

体力也是女生里的佼佼者，爬镂空板子 30 秒拿第一，撕名牌还把李晨给撕了，马拉松接力赛直接冲了 1000 米，到终点累倒那下，看得人都觉得这姑娘太有担当。

收官藏粉笔，郑恺让她把粉笔断成五截就放过她，她机灵地分成四短一长，这反应速度绝了。

孟子义刚开始被骂得不轻，“你划我猜” 环节跑几步就喘，找游戏机时别人忙得满头大汗，她倒好，慢悠悠的，被说划水不敬业。

后面倒是靠真实圈了粉，唱歌跑调还使劲唱，节目组给了好几次重唱机会，那股 “笨蛋美人” 的劲儿，反倒让人觉得挺可爱。

白鹿作为常驻，状态是真松弛。该疯的时候哈哈大笑带动气氛，该认真的时候立马沉下心，新人来的时候还挺照顾人，这表现，以后肯定能在更多综艺里发光。

李昀锐和张真源这俩新人，观众都盼着他们常驻。

李昀锐跳水荡秋千，直接挑战 7 米最远距离，第一次没成功再来一次，稳稳站上去，那场面太燃了。藏粉笔环节还没开始就把粉笔摔断了，愣在那儿的样子，简直是综艺之神附体。

张真源刚开始有点腼腆，后来越来越放得开，体能也藏不住，身子掉绳子下面了，靠核心力量又翻上来，哪像唱跳爱豆，跟体校生似的。他和李昀锐，一个摔断粉笔，一个也跟着摔，这巧合，剧本都编不出来。

周深倒是以一种尴尬的方式火出了国。和郭艾伦蒙眼撕名牌，被按在地上摩擦，脸上脖子上都是伤，节目组也没及时叫停。

这事儿不光国内议论，新加坡联合早报、马来西亚电视台都报道了，真是没想到。

范丞丞这季的表现，不少人看了直皱眉。在黄鹤楼上，他背诗的时候宋雨琦安安静静站旁边，轮到宋雨琦了，他就在旁边瞎捣乱，孟子义背诗他也这样。

弹幕里都在问 “这样真的讨喜吗”，不少人觉得他情商太低，那些包袱抖得又尴尬又败好感。

《奔跑吧》能火这么多季，不是没道理。

它不只会逗人乐，更让咱明白，不管是舞台上还是生活里，真诚、敢拼、死磕到底，永远是能一路赢下去的硬通货。

下一季啥时候来还不知道，但这一季里攒下的这些成长，早成了大伙心里最亮的 “勋章”，够回味好久了 。

来源：完全化综艺