摘要：表达作为一项人际交往的重要能力，和其他所有能力一样，都遵循“用进废退”的规律。

表达作为一项人际交往的重要能力，和其他所有能力一样，都遵循“用进废退”的规律。

坚持每日一积累，狂刷这六部综艺，让思维越来越敏锐，表达越来越流畅。

一、朗读者

以个人成长、情感体验、背景故事与传世佳作相结合的方式，选用精美的文字，用最平实的情感读出文字背后的价值。

一个又一个普通而平凡的文字，在朗读者的声音中，会给你带去不平凡的力量。

二、央视主持人大赛

央视主持人大赛堪称神仙打架，来自全国各地的60位优秀选手，他们一路过关斩将，最后站在了这个舞台上。

他们拥有丰富的舞台经验，庞大的知识储备，精湛的演绎能力，每一场表达都是一篇佳作。

三、圆桌派

一档全新风格的聊天真人秀节目。

文化名嘴窦文涛对话财经圈、文化圈、艺术圈、娱乐圈等不同领域大咖，从不同角度论述当代问题。

一场场有态度、有温度、有深度的对话，带你从另一个视角看自己、看世界。

四、奇葩说

奇葩说是一档脱口秀辩论节目，场上嘉宾个个口才出众。

睿智的思维，独到的观点，犀利的语言，流畅的表达，精彩的演绎，使得节目有趣、有料，有共鸣。

让你在欢乐的氛围中精进表达，提升口才。

五、非正式会谈

非正式会谈是一档文化访谈类节目。

每期11位男女青年代表围坐一起分享各自国家的趣闻趣事，聚焦当下年轻人关注的核心议题各抒己见。

带你领略不同文化与思维的碰撞，在开阔眼界的同时，深深感受语言的魅力。

六、十三邀

许知远以他独特的视角，与十三位来自不同领域的嘉宾进行对话，在语言的碰撞中，带你从另外一个角度重新观察和理解这个世界。

你可以学习嘉宾的思考方式、表达思路，感受每个人的发言特点，领略他们的语言风采。

写在最后

口才不好是个硬伤，但是硬不过你想要！

演讲表达就是一项能力，所有能力都是通过后天训练获得的。

你可以自己训练，也可以找到搭档一起训练。一个人也许可以走得很快，但一群人可以走得很远。

如果你想加入一个正能量的环境，通过系统地学习，科学地训练，和一群优秀的管理者共同精进演讲表达能力，你可以加入郑老师演讲训练营。

从自信建设，到思维拓展，从逻辑构建，到即兴发挥，从气场打造，到情商培养，从金句设计，到素材积累，一步步、扎扎实实地打磨自己。

告别曾经那个害怕上台发言、嘴笨的自己，不要让自己的嘴，再拖事业发展的后腿！

人生每前进一步都需要语言来开路，练好表达，是这辈子最划算的事！

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我是郑磊杰老师，实战派演讲教练，自信魔法师，专注演讲口才培训8年，1000+场演讲培训实战经验，学员遍布全国200多座城市，海外10几个国家，有企业家、事业单位负责人、上市公司高管、银行行长、职场精英、大学生、研究生、博士生各类人群，一对一演讲辅导上千例，通过实战帮助学员提升了自信，学会了演讲，让学员实现了自我的突破和跃迁。

来源：郑磊杰演讲与口才一点号